Lovely Gyan: मूली खाने के फायदे

Sunday, 12 November 2017

दोस्तों मूली खाने वाले लोगों में से ज्यादातर लोग इससे होने वाले फायदों से अनजान हैं मूली खाने के फायदे जाने के लिए पूरी पोस्ट ध्यान से पढ़ें.

मूली खाने के जबरदस्त फायदे:-

1. मूली में उपस्थित फाइबर शुगर के रोगियों के लिए एक जबरदस्त दवाई है.

2. मूली के सेवन से पेट में गैस की समस्या बिल्कुल खत्म हो जाती है.

3. मूली में कैल्शियम होता है जिससे हमारे दांत मजबूत बनते हैं.

4. मूली खाने से हमारे मुंह में लार की अच्छी मात्रा बनती है जो भोजन पचाने में सहायक होती है.

5. मूली का सेवन कैंसर से लड़ने में शरीर की मदद करता है.

6. सुबह सुबह नियमित रूप से मूली का सेवन करने से पीलिया जैसा रोग जड़ से खत्म हो सकता है.

7. मूली खाने से शरीर की कमजोरी ,आलस और थकावट दूर होती है.

8. मूली खाने से खून की सफाई होती है और चेहरा साफ रहता है.

9. प्रतिदिन सलाद के रूप में मूली खाने से मोटापा कम होता है.

10. मूली खाने से शरीर की पाचन शक्ति में वृद्धि होती.

11. मूली खाने से हमारा लीवर मजबूत होता है.

12. मूली के रस में नमक मिलाकर लेने से बवासीर की बीमारी दूर होती है.

13. मूली खाने से एक कभी भी पेट से संबंधित रोग नहीं होता.

14. कच्ची मूली खाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं.

15. मूली का सेवन ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में सहायक है.